ハレプナで楽しむ朝のウェルネスアクティビティ

ハワイの朝を、やさしく体を動かしながら始めてみませんか。
ハレプナワイキキでは、ヨガやストレッチなど多彩なウェルネスアクティビティをご用意しています。
心と体をリフレッシュし、リゾートならではの特別なひとときをお過ごしください。

海辺で目覚めるモーニングエクササイズ – ビーチボディスカルプト（Beach Body Sculpt）

ハワイの朝、海風と波の音に包まれながら体をゆっくり目覚めさせるエクササイズ。
エクササイズといっても、きつい運動ではなく、心地よく体を伸ばし、軽やかに動かすプログラムです。

朝のやわらかな光の中で体を動かすと、自然と気持ちも明るくなり、一日がより豊かに始まります。
旅先でのちょっとしたリフレッシュやエネルギーチャージにもぴったりです。

緑に囲まれた穏やかな朝 – マウカヨガ（Mauka Yoga）

ハレプナ8階のガーデンで行う Mauka Yoga（マウカヨガ）。
“マウカ”はハワイ語で「山側」を意味し、穏やかな緑を感じながら、心と体をゆっくりと目覚めさせる朝のヨガです。

心と体を整える朝のワークアウト – ポノコアパワー（Pono Core Power）

ハレプナ8階のスペースで行う Pono Core Power。
“Pono” はハワイ語で「調和」や「正しい状態」を意味し、体の中心であるコア（体幹）を意識しながら、無理なくバランスよく全身を動かしていきます。
心と体の軸を整える、爽やかな朝のひとときをぜひお楽しみください。

毎日楽しめるプログラム一覧

ハレプナではこのほかにも、ヨガやストレッチなど気軽に楽しめるプログラムをご用意しています。
日替わりで行われる多彩なアクティビティから、お好みに合わせてご参加ください。

曜日	イベント名	時間	内容
日曜	マウカヨガ	①8:00〜 ②9:15〜	①ハレプナ 8階ガーデン　ルームキーをご持参ください。 ②ハレクラニムーブメントスタジオ：10名まで。　フロントデスクにお立ち寄りください。
月曜	ポノコアパワー	8:00〜	ハレプナ 8階ガーデンルームキーをご持参ください。
火曜	オーシャンサイドストレッチ	8:00〜	ハレクラニ車寄せ集合
水曜	ヨガフォーユー	8:00〜	ハレプナ 8階ガーデンルームキーをご持参ください。
木曜	ポノコアパワー	9:15〜	ハレクラニムーブメントスタジオ 10名まで。フロントデスクにお立ち寄りください。
金曜	ビーチボディスカルプト	8:00〜	ハレプナ車寄せ集合
土曜	ライズ＆シャイン	8:00〜	ハレクラニ車寄せ集合